Co to jest nutri score

Nutri-Score to system oznaczania żywności, który pomaga konsumentom dokonywać bardziej świadomych wyborów żywieniowych poprzez ocenę jakości odżywczej produktów spożywczych na podstawie ich składu.

Spis treści ukryj

1 Co to nutri score

1.1 Co oznacza nutri score

2 Jak korzystać z systemu nutri score

2.1 Co jeszcze warto wiedzieć o nutri score

3 Najczęściej zadawane pytania

Co to nutri score

Nutri-Score to graficzny system klasyfikacji żywności, który przypisuje produktom spożywczym ocenę od „A” (najbardziej korzystna) do „E” (najmniej korzystna) na podstawie ich składu odżywczego. Ocena ta jest prezentowana na opakowaniu produktu w postaci kolorowej skali, która pomaga konsumentom szybko zrozumieć, jakie produkty są bardziej zalecane dla zdrowego stylu życia.

Co oznacza nutri score

Nutri-Score jest obliczany na podstawie kilku czynników, takich jak zawartość kalorii, cukru, tłuszczu nasyconego, sodu, błonnika i białka w produkcie spożywczym. Im lepsza jakość składników odżywczych, tym wyższa ocena nutri-Score.

Na przykład, produkty bogate w owoce, warzywa, pełnoziarniste produkty zbożowe oraz niskotłuszczowe produkty mleczne zazwyczaj otrzymują lepsze oceny, podczas gdy produkty wysokokaloryczne, wysokotłuszczowe i bogate w cukry dodane mają tendencję do otrzymywania niższych ocen.

Nutri-Score to narzędzie, które pomaga konsumentom dokonywać zdrowszych wyborów żywieniowych poprzez szybkie zrozumienie, jakie produkty są bardziej zalecane dla ich zdrowia.

Jest to szczególnie przydatne dla osób, które chcą prowadzić zdrowszy styl życia, ale mogą mieć trudności z interpretacją etykiet na opakowaniach produktów spożywczych.

Wprowadzenie systemu Nutri-Score jest krokiem w kierunku promowania zdrowszych nawyków żywieniowych i walki z problemami zdrowotnymi związanymi z niezdrową dietą, takimi jak otyłość, cukrzyca czy choroby serca.

Dzięki łatwej do zrozumienia klasyfikacji Nutri-Score konsumenci mogą szybciej dokonywać świadomych wyborów żywieniowych, co może przyczynić się do poprawy ogólnego stanu zdrowia społeczeństwa.

Jak korzystać z systemu nutri score

Aby skorzystać z systemu Nutri-Score, należy zwrócić uwagę na etykiety na opakowaniach produktów spożywczych. Ocena nutri-Score zazwyczaj jest wyraźnie widoczna i umieszczona obok innych informacji odżywczych.

Konsument może szybko ocenić wartość odżywczą produktu, patrząc na kolorową skalę, gdzie zielony kolor oznacza najwyższą jakość odżywczą (klasyfikacja „A”), a czerwony kolor oznacza najniższą jakość odżywczą (klasyfikacja „E”).

Warto również zwrócić uwagę na porcję produktu, dla której obliczono nutri-Score, ponieważ różne opakowania mogą mieć różne rozmiary porcji.

Co jeszcze warto wiedzieć o nutri score

Nutri-Score jest dobrowolnym systemem oznaczania żywności, który został wprowadzony w niektórych krajach europejskich, takich jak Francja, Belgia i Hiszpania. Jednakże jego popularność rośnie, a niektóre inne kraje także zaczynają rozważać jego wdrożenie.

System ten ma na celu ułatwienie konsumentom podejmowania zdrowszych wyborów żywieniowych poprzez zwiększenie świadomości na temat wartości odżywczych produktów spożywczych.